Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:20 |
Bruttotid | 2:22:13 |
Starttidspunkt | 10:16:09 |
Sluttidspunkt | 12:21:30 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,10 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Lucas Adler | |
Danmark | |
Mand | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:44 | 5:08 min/km | 25:44 | 10:41:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:02 | 5:36 min/km | 53:46 | 11:09:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:16 | 6:39 min/km | 1:27:02 | 11:43:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:02 | 6:24 min/km | 1:59:04 | 12:15:13 | |||
Mål | 1097 meter | 6:16 | 5:43 min/km | 2:05:20 | 12:21:30 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:20 | 5:56 min/km | 2:05:20 | 12:21:30 | |||