Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:33 |
Bruttotid | 1:55:27 |
Starttidspunkt | 10:03:11 |
Sluttidspunkt | 11:54:44 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,35 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:20 (Baseret på alders faktor) |
Lars Schwarzrock | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:36 | 5:07 min/km | 25:36 | 10:28:47 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:49 | 5:09 min/km | 51:25 | 10:54:36 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:42 | 5:20 min/km | 1:18:07 | 11:21:18 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:31 | 5:30 min/km | 1:45:38 | 11:48:49 | |||
Mål | 1097 meter | 5:55 | 5:24 min/km | 1:51:33 | 11:54:44 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:33 | 5:17 min/km | 1:51:33 | 11:54:44 | |||