Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:51 |
Bruttotid | 1:51:33 |
Starttidspunkt | 10:04:58 |
Sluttidspunkt | 11:50:50 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,96 km/t |
Tempo | 5:01 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:34:25 (Baseret på alders faktor) |
Dennis Gantzler | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:53 | 5:10 min/km | 25:53 | 10:30:51 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:23 | 5:16 min/km | 52:16 | 10:57:14 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:33 | 5:06 min/km | 1:17:49 | 11:22:47 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:24 | 4:40 min/km | 1:41:13 | 11:46:11 | |||
Mål | 1097 meter | 4:38 | 4:13 min/km | 1:45:51 | 11:50:50 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:51 | 5:01 min/km | 1:45:51 | 11:50:50 | |||