Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:36:52 |
Bruttotid | 1:37:51 |
Starttidspunkt | 10:00:16 |
Sluttidspunkt | 11:37:08 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 13,07 km/t |
Tempo | 4:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:28:36 (Baseret på alders faktor) |
Allan Rousing | |
Høgh & Rousing A/S | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:52 | 4:34 min/km | 22:52 | 10:23:08 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:06 | 4:37 min/km | 45:58 | 10:46:14 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:11 | 4:38 min/km | 1:09:09 | 11:09:25 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:48 | 4:45 min/km | 1:32:57 | 11:33:13 | |||
Mål | 1097 meter | 3:55 | 3:34 min/km | 1:36:52 | 11:37:08 | |||
Total | 21097 meter | 1:36:52 | 4:35 min/km | 1:36:52 | 11:37:08 | |||