|
Adil Rafique
Run for Friendship |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Nykredit Aarhus City Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21097 meter |
| Nettotid | 1:48:24 |
| Bruttotid | 1:52:09 |
| Starttidspunkt | 10:03:29 |
| Sluttidspunkt | 11:51:53 |
| Dato | 8. juni 2014 |
Detaljer
| Hastighed | 11,68 km/t |
| Tempo | 5:08 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41,1 (ml / kg / min) |
Deltager (#4152)
| Adil Rafique | |
| Run for Friendship | |
|
Danmark |
| Mand |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5000 meter | 26:01 | 5:12 min/km | 26:01 | 10:29:30 | |||
| 10 KM | 5000 meter | 25:52 | 5:10 min/km | 51:53 | 10:55:22 | |||
| 15 KM | 5000 meter | 25:57 | 5:11 min/km | 1:17:50 | 11:21:19 | |||
| 20 KM | 5000 meter | 25:03 | 5:00 min/km | 1:42:53 | 11:46:22 | |||
| Mål | 1097 meter | 5:31 | 5:02 min/km | 1:48:24 | 11:51:53 | |||
| Total | 21097 meter | 1:48:24 | 5:08 min/km | 1:48:24 | 11:51:53 | |||
