Distance | City Halvmarathon |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:11:41 |
Bruttotid | 2:19:53 |
Starttidspunkt | 10:08:12 |
Sluttidspunkt | 12:19:54 |
Dato | 9. juni 2013 |
Hastighed | 9,61 km/t |
Tempo | 6:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,6 (ml / kg / min) |
Aafke Mak | |
Nykredit Invest | |
Holland | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 32:11 | 6:26 min/km | 32:11 | 10:40:23 | |||
10 KM | 5000 meter | 32:01 | 6:24 min/km | 1:04:12 | 11:12:24 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:14 | 6:14 min/km | 1:35:26 | 11:43:38 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:04 | 6:00 min/km | 2:05:30 | 12:13:42 | |||
Mål | 1097 meter | 6:11 | 5:38 min/km | 2:11:41 | 12:19:54 | |||
Total | 21097 meter | 2:11:41 | 6:14 min/km | 2:11:41 | 12:19:54 | |||