Nykredit Invest Aarhus City Halvmarathon 2013: Nyheder

Løbsdato	9. juni 2013
Tilmelding (start)	1. september 2012
Tilmelding (slut)	1. juni 2013

Aarhus er spækket med seværdigheder, og dem kan du nyde til rabatpris som deltager i "Nykredit Invest Aarhus City Halvmarathon".

Aarhus har i 2017 titlen som europæisk kulturhovedstad, og det er ikke uden grund. Byen er fyldt med spændende seværdigheder og aktiviteter for alle aldre. Vi har lavet en række gode aftaler med byens partnere, så vi kan give dig en weekend fyldt med oplevelser. 

Ved fremvisning af startnummer giver Tivoli Friheden gratis adgang lørdag og søndag d. 8.-9. juni, herudover giver både Den Gamle By og Aros 50% på indgangen. 

Hvis du medbringer hele familien kommer I helt sikkert ikke til at kede jer! Læs meget mere om hvad du kan få weekenden til at gå med her.

Så er der kun 4 uger til, at det går løs med "Nykredit Invest Aarhus City Halvmarathon" d. 9. juni. Mange er sikkert godt i gang med træningen, og for mange vil det også være denne periode, at man begynder at træne sit konkurrencespecifikke tempo, så kroppen er bedst mulig forberedt på, hvad der venter.

Derfor vil det netop være dette tempo, som der bliver fokuspunktet for næste fællestræning med Stay Active. Træningen er perfekt for dig, hvis du er lidt usikker på, hvordan du skal gribe dit løb an, eller du har en tendens til at løbe dine løb meget ujævnt med svingende tempo.

Det er ikke alene tempoet, som kan volde en masse bekymringer på nuværende tidspunkt, men også de sidste forberedelser, såsom sko, tøj, mad osv. begynder at melde sig for de fleste, og her har vi også en hjælpende hånd. Der vil efter træningen være foredrag med emnet "De sidste forberedelser", som forhåbentlig kan give dig en masse sidste gode råd.

Til foredraget vil vi vanen tro servere kaffe og rundstykker.

Programmet bliver som følger:

• 10.00 - 10.10: Velkomst ved Casper Callesen/Stay Active
• 10.10 - 10.25: Opvarming i grupper, tempo fra 4.30 min/km til 7 min/km
• 10.25 - 11.00: Konkurrencespecifik træningstur 
• 11.00 - 11.10: Jog tilbage til Fredriksbjerg Hallerne
• 11.30 - 12.15: Foredrag "De sidste vigtige forberedelser"

Mødested: Frederiksbjerg Hallerne, F. Vestergaards Gade 3, 800 Aarhus C

Her vil der være mulighed for bad og omklædning.

Foredrag: Kantinen på VUC Aarhus, Ingerslev Boulevard 3, 8000 Aarhus C

Fællestræningen er åben for alle og gratis at deltage i. Vi håber at se mange på søndag til en dejlig omgang træning!!

Aarhus Motion er stolte over kunne præsentere vores nye samarbejdspartner Multirunner.dk - Multirunner.dk tilbyder online træningsprogrammer målrettet mod Aarhus Motions løbeevents. Ved at følge et af de individualiserede træningsprogrammer kan du sikre dig, at du er helt klar, når du står på startstregen d. 9. juni.

Du kan starte med at prøve 14 dage gratis.

Multirunner.dk er et online løbetræningssoftware, der giver dig mulighed for at få en automatiseret og personlig løbetræningsplan, tilpasset dit træningsniveau og din målsætning.

Multirunner.dk træningsplaner er:

• En detaljeret træningsplan, der giver dig al den træningsinformation du har brug for
• Baseret på førende løbetræneres træningsviden, filosofi og metoder
• Personligt tilpasset til dig og de mål du har
• Tilpasser sig automatisk i forhold til din gennemførte træning
• Træningsplaner til alle, uanset om du er begynder eller eliteløber
• Simpelt og let at bruge på Multirunner.dk´s hjemmeside

Læs mere her og prøv gratis i 14 dage - KLIK HER!

På mandag d. 11. marts tilbyder vi foredrag med Chris MacDonald for de halvmarathon deltagere, som var hurtige at tilmelde sig inden d. 1. dec. Foredraget varer fra kl. 18.45 til ca. 21. Foredraget er i Scandinavian Congres Center i Aarhus

Vi har nu sikret os 200 ekstra pladser til dette eksklsive foredrag, hvorfor vi nu sætter disse billetter til salg efter først til mølle princippet. Hver billet koster 150 kr.

Foredraget har emnet ”Optimer din halvmarathonpræstation- Strong body, strong mind”

Så hvis du ikke vil gå glip af denne unikke mulighed, er det nu, at du skal melde dig til.

Send en mail til maria@aarhusmotion.dk, med angivelse af hvor mange billetter du ønsker at købe. Der vil kun være mulighed for kontant betaling på dagen, og det er kun de billetter, der er bestilt via maria@aarhusmotion.dk, der bliver solgt i døren.

På mandag d. 11. marts afholder Chris MacDonald foredrag for de løbere, som var hurtige at tilmelde sig halvmarathon. Foredraget er i Scandinavian Congress Center fra kl. 18.45 - 21, og emnet er "Optimer din halvmarathon præstation - Strong body, strong mind". 

Alle løbere, som tilmeldte sig inden d. 1. december, har modtaget en mail med billet til foredraget. Har du ikke modtaget denne mail, eller har du spørgsmål til foredraget kan du skrive til jeanette@aarhusmotion.dk. I mailen må du gerne skrive ordrenummer.

Når du deltager i Nykredit Invest Aarhus City Halvmarathon 2013, støtter du samtidigt også Hjerteforeningen.

Alle støtter automatisk med kr. 5,- som Aarhus Motion donere pr. tilmelding. Derudover har du mulighed ved din tilmelding at støtte med enten kr. 50,- 100,- eller 200,-

Med kr. 5,- pr. deltager og jeres støtte har vi allerede sammen indsamlet kr. 26.100,-