Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:30 |
Bruttotid | 1:56:48 |
Starttidspunkt | 10:05:19 |
Sluttidspunkt | 11:56:49 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,35 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:28:28 (Baseret på alders faktor) |
Lena daugaard Jacobsen | |
Hørsholm Rungsted løbeklub | |
Rungsted Kyst, Danmark | |
Kvinde | |
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:23 | 5:16 min/km | 26:23 | 10:31:42 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:39 | 5:19 min/km | 53:02 | 10:58:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:32 | 5:18 min/km | 1:19:34 | 11:24:53 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:31 | 5:18 min/km | 1:46:05 | 11:51:24 | |||
Mål | 1097 meter | 5:25 | 4:56 min/km | 1:51:30 | 11:56:49 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:30 | 5:17 min/km | 1:51:30 | 11:56:49 | |||