Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:40:48 |
Bruttotid | 1:41:43 |
Starttidspunkt | 10:01:02 |
Sluttidspunkt | 11:41:50 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,56 km/t |
Tempo | 4:46 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:38:59 (Baseret på alders faktor) |
Jacob Nielsen | |
Aarhus Elite | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:01 | 4:48 min/km | 24:01 | 10:25:03 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:10 | 4:50 min/km | 48:11 | 10:49:13 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:15 | 4:51 min/km | 1:12:26 | 11:13:28 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:40 | 4:44 min/km | 1:36:06 | 11:37:08 | |||
Mål | 1097 meter | 4:42 | 4:17 min/km | 1:40:48 | 11:41:50 | |||
Total | 21097 meter | 1:40:48 | 4:46 min/km | 1:40:48 | 11:41:50 | |||