Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:03:10 |
Bruttotid | 2:10:47 |
Starttidspunkt | 10:07:44 |
Sluttidspunkt | 12:10:54 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,28 km/t |
Tempo | 5:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:02:58 (Baseret på alders faktor) |
Brian Dam | |
Højbjerg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:13 | 5:26 min/km | 27:13 | 10:34:57 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:38 | 5:43 min/km | 55:51 | 11:03:35 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:46 | 5:57 min/km | 1:25:37 | 11:33:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:45 | 6:09 min/km | 1:56:22 | 12:04:06 | |||
Mål | 1097 meter | 6:48 | 6:12 min/km | 2:03:10 | 12:10:54 | |||
Total | 21097 meter | 2:03:10 | 5:50 min/km | 2:03:10 | 12:10:54 | |||