Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:17:38 |
Bruttotid | 1:17:40 |
Starttidspunkt | 10:00:09 |
Sluttidspunkt | 11:17:47 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 16,30 km/t |
Tempo | 3:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 60,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:08:39 (Baseret på alders faktor) |
jens krogh | |
aarhus n, Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 17:33 | 3:30 min/km | 17:33 | 10:17:42 | |||
10 KM | 5000 meter | 17:53 | 3:34 min/km | 35:26 | 10:35:35 | |||
15 KM | 5000 meter | 18:56 | 3:47 min/km | 54:22 | 10:54:31 | |||
20 KM | 5000 meter | 19:16 | 3:51 min/km | 1:13:38 | 11:13:47 | |||
Mål | 1097 meter | 4:00 | 3:38 min/km | 1:17:38 | 11:17:47 | |||
Total | 21097 meter | 1:17:38 | 3:40 min/km | 1:17:38 | 11:17:47 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Vinterløbene 2019 | 24-02-2019 | 10 KM | 37:08 | 37:06 | 16,17 km/t | 3:42 min/km |
Riis Skov Trail | 02-05-2017 | 7,5 KM | 27:16 | 27:14 | 16,52 km/t | 3:37 min/km |
Vinterløbene 2017 | 26-02-2017 | 10 KM | 34:15 | 34:14 | 17,53 km/t | 3:25 min/km |
DuPont løbene 2015 | 22-02-2015 | 10 KM | 35:00 | 34:57 | 17,17 km/t | 3:29 min/km |
Danisco Cup 2011 | 13-02-2011 | 10 KM | 36:14 | 36:14 | 16,56 km/t | 3:37 min/km |