Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:30 |
Bruttotid | 2:13:41 |
Starttidspunkt | 10:08:09 |
Sluttidspunkt | 12:13:40 |
Dato | 24. juni 2018 |
Hastighed | 10,09 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:02:04 (Baseret på alders faktor) |
Ulla Maria Vachek | |
AiRFORCE | |
Aarhus C, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. juni 2018. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:42 | 5:44 min/km | 28:42 | 10:36:51 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:59 | 5:47 min/km | 57:41 | 11:05:50 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:08 | 6:01 min/km | 1:27:49 | 11:35:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 31:05 | 6:13 min/km | 1:58:54 | 12:07:03 | |||
Mål | 1097 meter | 6:36 | 6:01 min/km | 2:05:30 | 12:13:40 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:30 | 5:56 min/km | 2:05:30 | 12:13:40 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Vinterløbene 2022 | 27-03-2022 | 5 KM | 27:13 | 26:33 | 11,29 km/t | 5:18 min/km |
Ree Park Safari Run 2019 | 27-04-2019 | 5 KM | 26:45 | 26:28 | 11,33 km/t | 5:17 min/km |
Vinterløbene 2019 | 31-03-2019 | 10 KM | 56:37 | 55:27 | 10,82 km/t | 5:32 min/km |
Vinterløbene 2019 | 17-03-2019 | 5 KM | 43:09 | 42:55 | 6,99 km/t | 8:35 min/km |
Vinterløbene 2019 | 27-01-2019 | 5 KM | 26:39 | 26:21 | 11,38 km/t | 5:16 min/km |
Vinterløbene 2018 | 18-03-2018 | 5 KM | 26:42 | 26:30 | 11,32 km/t | 5:18 min/km |
Vinterløbene 2018 | 25-02-2018 | 5 KM | 26:49 | 26:38 | 11,26 km/t | 5:19 min/km |
Vinterløbene 2018 | 11-02-2018 | 5 KM | 27:08 | 26:54 | 11,15 km/t | 5:22 min/km |
Vinterløbene 2018 | 28-01-2018 | 5 KM | 27:02 | 26:42 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |