Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:50:49 |
Bruttotid | 1:52:43 |
Starttidspunkt | 10:01:52 |
Sluttidspunkt | 11:52:41 |
Dato | 24. juni 2018 |
Hastighed | 11,42 km/t |
Tempo | 5:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:52 (Baseret på alders faktor) |
Lars Ehlig | |
Clearwater International | |
Aarhus, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. juni 2018. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:36 | 4:55 min/km | 24:36 | 10:26:28 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:09 | 5:01 min/km | 49:45 | 10:51:37 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:42 | 5:20 min/km | 1:16:27 | 11:18:19 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:41 | 5:44 min/km | 1:45:08 | 11:47:00 | |||
Mål | 1097 meter | 5:41 | 5:11 min/km | 1:50:49 | 11:52:41 | |||
Total | 21097 meter | 1:50:49 | 5:15 min/km | 1:50:49 | 11:52:41 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Ree Park Safari Run 2019 | 27-04-2019 | 3 KM | 43:05 | 42:28 | 4,24 km/t | 14:09 min/km |
Vinterløbene 2019 | 27-01-2019 | 5 KM | 26:44 | 25:43 | 11,66 km/t | 5:08 min/km |
Ree Park Safari Run 2018 | 05-05-2018 | 5 KM | 34:21 | 34:04 | 8,80 km/t | 6:48 min/km |
Ree Park Safari Run 2017 | 06-05-2017 | 10 KM | 48:20 | 48:13 | 12,44 km/t | 4:49 min/km |
DHL Stafetten 2016 | 18-08-2016 | 5 x 4:49 min/km | - | - | - km/t | - min/km |
DHL stafetten 2014 | 21-08-2014 | 5 x - min/km | - | - | - km/t | - min/km |
DHL stafetten 2012 | 23-08-2012 | 5 x - min/km | 2:13:51 | 2:13:51 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |
DHL stafetten 2011 | 18-08-2011 | 5 x 5:21 min/km | - | - | - km/t | - min/km |
DHL stafetten 2010 | 19-08-2010 | 5 x - min/km | 2:02:05 | 2:02:05 | 12,29 km/t | 4:53 min/km |
DHL stafetten 2009 | 19-08-2009 | 5 x 4:53 min/km | 2:17:01 | 2:17:01 | 10,95 km/t | 5:28 min/km |