Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:22:42 |
Bruttotid | 1:22:47 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 11:22:55 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 15,31 km/t |
Tempo | 3:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 56,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:20:00 (Baseret på alders faktor) |
Robert Roulund Strande | |
AGF-Atletik | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 19:17 | 3:51 min/km | 19:17 | 10:19:30 | |||
10 KM | 5000 meter | 19:23 | 3:52 min/km | 38:40 | 10:38:53 | |||
15 KM | 5000 meter | 19:52 | 3:58 min/km | 58:32 | 10:58:45 | |||
20 KM | 5000 meter | 19:55 | 3:59 min/km | 1:18:27 | 11:18:40 | |||
Mål | 1097 meter | 4:15 | 3:52 min/km | 1:22:42 | 11:22:55 | |||
Total | 21097 meter | 1:22:42 | 3:55 min/km | 1:22:42 | 11:22:55 | |||