Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:20:38 |
Bruttotid | 1:20:47 |
Starttidspunkt | 10:00:16 |
Sluttidspunkt | 11:20:54 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 15,70 km/t |
Tempo | 3:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 57,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:15:35 (Baseret på alders faktor) |
René Rokkjær | |
Bestseller | |
Ry, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 18:22 | 3:40 min/km | 18:22 | 10:18:38 | |||
10 KM | 5000 meter | 19:04 | 3:48 min/km | 37:26 | 10:37:42 | |||
15 KM | 5000 meter | 19:35 | 3:55 min/km | 57:01 | 10:57:17 | |||
20 KM | 5000 meter | 19:40 | 3:56 min/km | 1:16:41 | 11:16:57 | |||
Mål | 1097 meter | 3:57 | 3:36 min/km | 1:20:38 | 11:20:54 | |||
Total | 21097 meter | 1:20:38 | 3:49 min/km | 1:20:38 | 11:20:54 | |||