Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:53 |
Bruttotid | 1:41:00 |
Starttidspunkt | 10:01:14 |
Sluttidspunkt | 11:41:08 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,67 km/t |
Tempo | 4:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:39:08 (Baseret på alders faktor) |
Brian Hjelm | |
Horsens, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:16 | 4:39 min/km | 23:16 | 10:24:30 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:43 | 4:44 min/km | 46:59 | 10:48:13 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:19 | 4:51 min/km | 1:11:18 | 11:12:32 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:57 | 4:47 min/km | 1:35:15 | 11:36:29 | |||
Mål | 1097 meter | 4:38 | 4:14 min/km | 1:39:53 | 11:41:08 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:53 | 4:44 min/km | 1:39:53 | 11:41:08 | |||