Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:33:05 |
Bruttotid | 1:34:12 |
Starttidspunkt | 10:01:14 |
Sluttidspunkt | 11:34:19 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,60 km/t |
Tempo | 4:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:32:00 (Baseret på alders faktor) |
Mads Bossen Hansen | |
RUNAAR | |
Aarhus C, Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:36 | 4:31 min/km | 22:36 | 10:23:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:03 | 4:24 min/km | 44:39 | 10:45:53 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:05 | 4:25 min/km | 1:06:44 | 11:07:58 | |||
20 KM | 5000 meter | 21:53 | 4:22 min/km | 1:28:37 | 11:29:51 | |||
Mål | 1097 meter | 4:28 | 4:04 min/km | 1:33:05 | 11:34:19 | |||
Total | 21097 meter | 1:33:05 | 4:24 min/km | 1:33:05 | 11:34:19 | |||