Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:34:20 |
Bruttotid | 1:34:31 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 11:34:38 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,42 km/t |
Tempo | 4:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:59 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Kayerød Rasmussen | |
Brabrand, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:35 | 4:19 min/km | 21:35 | 10:21:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:23 | 4:28 min/km | 43:58 | 10:44:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:46 | 4:33 min/km | 1:06:44 | 11:07:02 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:03 | 4:36 min/km | 1:29:47 | 11:30:05 | |||
Mål | 1097 meter | 4:33 | 4:08 min/km | 1:34:20 | 11:34:38 | |||
Total | 21097 meter | 1:34:20 | 4:28 min/km | 1:34:20 | 11:34:38 | |||