Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:36:19 |
Bruttotid | 1:37:06 |
Starttidspunkt | 10:00:54 |
Sluttidspunkt | 11:37:14 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,14 km/t |
Tempo | 4:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:27:22 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Rydal | |
Risskov, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:59 | 4:23 min/km | 21:59 | 10:22:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:40 | 4:32 min/km | 44:39 | 10:45:33 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:09 | 4:37 min/km | 1:07:48 | 11:08:42 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:39 | 4:43 min/km | 1:31:27 | 11:32:21 | |||
Mål | 1097 meter | 4:52 | 4:27 min/km | 1:36:19 | 11:37:14 | |||
Total | 21097 meter | 1:36:19 | 4:33 min/km | 1:36:19 | 11:37:14 | |||