Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:22:01 |
Bruttotid | 2:37:49 |
Starttidspunkt | 10:15:55 |
Sluttidspunkt | 12:37:56 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 8,91 km/t |
Tempo | 6:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:20:57 (Baseret på alders faktor) |
Svend Hansen | |
Run For Friendship | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 32:45 | 6:33 min/km | 32:45 | 10:48:40 | |||
10 KM | 5000 meter | 36:08 | 7:13 min/km | 1:08:53 | 11:24:48 | |||
15 KM | 5000 meter | 34:08 | 6:49 min/km | 1:43:01 | 11:58:56 | |||
20 KM | 5000 meter | 34:03 | 6:48 min/km | 2:17:04 | 12:32:59 | |||
Mål | 1097 meter | 4:57 | 4:31 min/km | 2:22:01 | 12:37:56 | |||
Total | 21097 meter | 2:22:01 | 6:43 min/km | 2:22:01 | 12:37:56 | |||