Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:50 |
Bruttotid | 1:50:31 |
Starttidspunkt | 10:02:49 |
Sluttidspunkt | 11:50:39 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,74 km/t |
Tempo | 5:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:15 (Baseret på alders faktor) |
Ulrik Toft | |
Aalborg, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:24 | 4:40 min/km | 23:24 | 10:26:13 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:44 | 5:08 min/km | 49:08 | 10:51:57 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:53 | 5:34 min/km | 1:17:01 | 11:19:50 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:37 | 5:07 min/km | 1:42:38 | 11:45:27 | |||
Mål | 1097 meter | 5:12 | 4:44 min/km | 1:47:50 | 11:50:39 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:50 | 5:06 min/km | 1:47:50 | 11:50:39 | |||