Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:34:01 |
Bruttotid | 1:34:23 |
Starttidspunkt | 10:00:29 |
Sluttidspunkt | 11:34:30 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 13,46 km/t |
Tempo | 4:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:28:50 (Baseret på alders faktor) |
Allan Provst | |
Odder, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 21:31 | 4:18 min/km | 21:31 | 10:22:00 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:40 | 4:32 min/km | 44:11 | 10:44:40 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:02 | 4:36 min/km | 1:07:13 | 11:07:42 | |||
20 KM | 5000 meter | 22:23 | 4:28 min/km | 1:29:36 | 11:30:05 | |||
Mål | 1097 meter | 4:25 | 4:02 min/km | 1:34:01 | 11:34:30 | |||
Total | 21097 meter | 1:34:01 | 4:27 min/km | 1:34:01 | 11:34:30 | |||