Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:48:36 |
Bruttotid | 1:49:59 |
Starttidspunkt | 10:01:30 |
Sluttidspunkt | 11:50:07 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,66 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Thomas Brøndum Lauritsen | |
Nordisk Wavin | |
Højbjerg, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:19 | 4:51 min/km | 24:19 | 10:25:49 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:31 | 5:06 min/km | 49:50 | 10:51:20 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:19 | 5:15 min/km | 1:16:09 | 11:17:39 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:51 | 5:22 min/km | 1:43:00 | 11:44:30 | |||
Mål | 1097 meter | 5:36 | 5:06 min/km | 1:48:36 | 11:50:07 | |||
Total | 21097 meter | 1:48:36 | 5:08 min/km | 1:48:36 | 11:50:07 | |||