Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:02:41 |
Bruttotid | 2:09:52 |
Starttidspunkt | 10:07:18 |
Sluttidspunkt | 12:09:59 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,32 km/t |
Tempo | 5:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:55:55 (Baseret på alders faktor) |
Danni Rafn | |
Sonics | |
Hasselager, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:44 | 5:32 min/km | 27:44 | 10:35:02 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:38 | 5:43 min/km | 56:22 | 11:03:40 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:40 | 5:56 min/km | 1:26:02 | 11:33:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:15 | 6:03 min/km | 1:56:17 | 12:03:35 | |||
Mål | 1097 meter | 6:24 | 5:50 min/km | 2:02:41 | 12:09:59 | |||
Total | 21097 meter | 2:02:41 | 5:48 min/km | 2:02:41 | 12:09:59 | |||