Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:46 |
Bruttotid | 1:53:15 |
Starttidspunkt | 10:01:36 |
Sluttidspunkt | 11:53:22 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 11,32 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:55 (Baseret på alders faktor) |
Frank Oxlund Rasmussen | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:47 | 4:57 min/km | 24:47 | 10:26:23 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:16 | 5:15 min/km | 51:03 | 10:52:39 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:04 | 5:24 min/km | 1:18:07 | 11:19:43 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:32 | 5:30 min/km | 1:45:39 | 11:47:15 | |||
Mål | 1097 meter | 6:07 | 5:35 min/km | 1:51:46 | 11:53:22 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:46 | 5:17 min/km | 1:51:46 | 11:53:22 | |||