Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:40:09 |
Bruttotid | 1:40:25 |
Starttidspunkt | 10:00:23 |
Sluttidspunkt | 11:40:33 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,64 km/t |
Tempo | 4:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:39:45 (Baseret på alders faktor) |
Michael Ørting | |
Galten, Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:27 | 4:29 min/km | 22:27 | 10:22:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:31 | 4:42 min/km | 45:58 | 10:46:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:12 | 4:50 min/km | 1:10:10 | 11:10:33 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:46 | 4:57 min/km | 1:34:56 | 11:35:19 | |||
Mål | 1097 meter | 5:13 | 4:45 min/km | 1:40:09 | 11:40:33 | |||
Total | 21097 meter | 1:40:09 | 4:44 min/km | 1:40:09 | 11:40:33 | |||