Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:55 |
Bruttotid | 1:40:41 |
Starttidspunkt | 10:00:53 |
Sluttidspunkt | 11:40:49 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,67 km/t |
Tempo | 4:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:39:37 (Baseret på alders faktor) |
Marlene Boye Thomasen | |
Boyecoiffure.dk | |
Højbjerg, Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:52 | 4:34 min/km | 22:52 | 10:23:45 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:13 | 4:38 min/km | 46:05 | 10:46:58 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:10 | 4:50 min/km | 1:10:15 | 11:11:08 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:36 | 4:55 min/km | 1:34:51 | 11:35:44 | |||
Mål | 1097 meter | 5:04 | 4:37 min/km | 1:39:55 | 11:40:49 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:55 | 4:44 min/km | 1:39:55 | 11:40:49 | |||