Distance | 5 KM - Ceres Park (20/3) |
Distance | 5 km |
Nettotid | 40:31 |
Bruttotid | 55:47 |
Starttidspunkt | 10:40:17 |
Sluttidspunkt | 11:20:49 |
Dato | 20. marts 2016 |
Hastighed | 7,40 km/t |
Tempo | 8:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:37:32 (Baseret på alders faktor) |
Lene Bøcker | |
Hadbjerg skole | |
Hadsten, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 20. marts 2016. |
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
200m spurt | 0,2 km | 0:41 | 3:25 min/km | ||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Vinterløbene 2024 | 21-01-2024 | 5 KM | 38:32 | 34:55 | 8,59 km/t | 6:59 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2023 | 11-06-2023 | 21,1 KM | 2:35:57 | 2:24:24 | 8,77 km/t | 6:50 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2022 | 12-06-2022 | 21,1 KM | 2:20:51 | 2:11:48 | 9,60 km/t | 6:14 min/km |
Vinterløbene 2017 | 29-01-2017 | 5 KM | 27:34 | 26:59 | 11,12 km/t | 5:23 min/km |
DuPont løbene 2016 | 28-02-2016 | 5 KM | 30:34 | 30:04 | 9,98 km/t | 6:00 min/km |
DuPont løbene 2016 | 17-01-2016 | 5 KM | 30:25 | 29:36 | - | - |
DuPont løbene 2015 | 22-03-2015 | 10 KM | 41:13 | 41:11 | 14,57 km/t | 4:07 min/km |
DuPont løbene 2015 | 25-01-2015 | 10 KM | 53:13 | 52:21 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
DHL stafetten 2014 | 21-08-2014 | 5 x 5:14 min/km | - | - | - km/t | - min/km |