Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:47:46 |
Bruttotid | 1:54:44 |
Starttidspunkt | 10:07:10 |
Sluttidspunkt | 11:54:56 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 11,75 km/t |
Tempo | 5:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:46:27 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Larsen | |
Klaverskolen | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10000 meter | 51:59 | 5:11 min/km | 51:59 | 10:59:09 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:26 | 5:05 min/km | 1:17:25 | 11:24:35 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:12 | 5:02 min/km | 1:42:37 | 11:49:47 | |||
Mål | 1097 meter | 5:09 | 4:41 min/km | 1:47:46 | 11:54:56 | |||
Total | 21097 meter | 1:47:46 | 5:06 min/km | 1:47:46 | 11:54:56 | |||