Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:56:48 |
Bruttotid | 2:03:00 |
Starttidspunkt | 10:06:25 |
Sluttidspunkt | 12:03:13 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,84 km/t |
Tempo | 5:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:56:20 (Baseret på alders faktor) |
Brian Hjelm | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:25 | 5:41 min/km | 28:25 | 10:34:50 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:35 | 5:31 min/km | 56:00 | 11:02:25 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:44 | 5:32 min/km | 1:23:44 | 11:30:09 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:58 | 5:35 min/km | 1:51:42 | 11:58:07 | |||
Mål | 1097 meter | 5:06 | 4:39 min/km | 1:56:48 | 12:03:13 | |||
Total | 21097 meter | 1:56:48 | 5:32 min/km | 1:56:48 | 12:03:13 | |||