Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:50:19 |
Bruttotid | 1:55:48 |
Starttidspunkt | 10:05:41 |
Sluttidspunkt | 11:56:01 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 11,47 km/t |
Tempo | 5:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:46:35 (Baseret på alders faktor) |
Gitte Riis | |
Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:47 | 5:09 min/km | 25:47 | 10:31:28 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:29 | 5:05 min/km | 51:16 | 10:56:57 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:41 | 5:20 min/km | 1:17:57 | 11:23:38 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:47 | 5:21 min/km | 1:44:44 | 11:50:25 | |||
Mål | 1097 meter | 5:35 | 5:06 min/km | 1:50:19 | 11:56:01 | |||
Total | 21097 meter | 1:50:19 | 5:13 min/km | 1:50:19 | 11:56:01 | |||