Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:57:03 |
Bruttotid | 2:05:42 |
Starttidspunkt | 10:08:51 |
Sluttidspunkt | 12:05:55 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,81 km/t |
Tempo | 5:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:52 (Baseret på alders faktor) |
Henrik Mølgaard | |
Runaar | |
Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:23 | 5:16 min/km | 26:23 | 10:35:14 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:26 | 5:17 min/km | 52:49 | 11:01:40 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:55 | 5:35 min/km | 1:20:44 | 11:29:35 | |||
20 KM | 5000 meter | 29:49 | 5:57 min/km | 1:50:33 | 11:59:24 | |||
Mål | 1097 meter | 6:30 | 5:56 min/km | 1:57:03 | 12:05:55 | |||
Total | 21097 meter | 1:57:03 | 5:32 min/km | 1:57:03 | 12:05:55 | |||