Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:37 |
Bruttotid | 2:21:03 |
Starttidspunkt | 10:15:39 |
Sluttidspunkt | 12:21:16 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,08 km/t |
Tempo | 5:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:00:35 (Baseret på alders faktor) |
Brian Haahr-Nielsen | |
HLLH | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:07 | 5:49 min/km | 29:07 | 10:44:46 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:59 | 5:47 min/km | 58:06 | 11:13:45 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:58 | 5:59 min/km | 1:28:04 | 11:43:43 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:49 | 6:09 min/km | 1:58:53 | 12:14:32 | |||
Mål | 1097 meter | 6:44 | 6:08 min/km | 2:05:37 | 12:21:16 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:37 | 5:57 min/km | 2:05:37 | 12:21:16 | |||