Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:37 |
Bruttotid | 1:42:11 |
Starttidspunkt | 10:02:46 |
Sluttidspunkt | 11:42:24 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 12,71 km/t |
Tempo | 4:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:39:13 (Baseret på alders faktor) |
Tony Frydensberg | |
Danske Commodities | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10000 meter | 47:05 | 4:42 min/km | 47:05 | 10:49:51 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:58 | 4:47 min/km | 1:11:03 | 11:13:49 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:51 | 4:46 min/km | 1:34:54 | 11:37:40 | |||
Mål | 1097 meter | 4:43 | 4:18 min/km | 1:39:37 | 11:42:24 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:37 | 4:43 min/km | 1:39:37 | 11:42:24 | |||