Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:56:58 |
Bruttotid | 2:05:30 |
Starttidspunkt | 10:08:45 |
Sluttidspunkt | 12:05:43 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,82 km/t |
Tempo | 5:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:50:16 (Baseret på alders faktor) |
Malene Rhode Carstensen | |
Atea | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:13 | 5:26 min/km | 27:13 | 10:35:58 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:12 | 5:26 min/km | 54:25 | 11:03:10 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:10 | 5:38 min/km | 1:22:35 | 11:31:20 | |||
20 KM | 5000 meter | 28:25 | 5:41 min/km | 1:51:00 | 11:59:45 | |||
Mål | 1097 meter | 5:58 | 5:26 min/km | 1:56:58 | 12:05:43 | |||
Total | 21097 meter | 1:56:58 | 5:32 min/km | 1:56:58 | 12:05:43 | |||