Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:39:53 |
Bruttotid | 1:44:56 |
Starttidspunkt | 10:05:16 |
Sluttidspunkt | 11:45:09 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 12,67 km/t |
Tempo | 4:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:39:44 (Baseret på alders faktor) |
Marlene Boye Thomasen | |
Boyecoiffure.dk | |
Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:02 | 4:48 min/km | 24:02 | 10:29:18 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:42 | 4:44 min/km | 47:44 | 10:53:00 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:46 | 4:45 min/km | 1:11:30 | 11:16:46 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:35 | 4:43 min/km | 1:35:05 | 11:40:21 | |||
Mål | 1097 meter | 4:48 | 4:22 min/km | 1:39:53 | 11:45:09 | |||
Total | 21097 meter | 1:39:53 | 4:44 min/km | 1:39:53 | 11:45:09 | |||