Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:36:54 |
Bruttotid | 1:37:40 |
Starttidspunkt | 10:00:58 |
Sluttidspunkt | 11:37:52 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 13,06 km/t |
Tempo | 4:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Kasper A. Larsen | |
Aarhus Fremad Atletik | |
Danmark | |
Mand | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:17 | 4:39 min/km | 23:17 | 10:24:15 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:40 | 4:32 min/km | 45:57 | 10:46:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 22:56 | 4:35 min/km | 1:08:53 | 11:09:51 | |||
20 KM | 5000 meter | 23:02 | 4:36 min/km | 1:31:55 | 11:32:53 | |||
Mål | 1097 meter | 4:59 | 4:32 min/km | 1:36:54 | 11:37:52 | |||
Total | 21097 meter | 1:36:54 | 4:35 min/km | 1:36:54 | 11:37:52 | |||