Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:50:24 |
Bruttotid | 2:03:56 |
Starttidspunkt | 10:13:45 |
Sluttidspunkt | 12:04:09 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 11,47 km/t |
Tempo | 5:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:28 (Baseret på alders faktor) |
Kasper Kristiansen | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:40 | 5:20 min/km | 26:40 | 10:40:25 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:43 | 5:20 min/km | 53:23 | 11:07:08 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:41 | 5:20 min/km | 1:20:04 | 11:33:49 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:30 | 5:06 min/km | 1:45:34 | 11:59:19 | |||
Mål | 1097 meter | 4:50 | 4:24 min/km | 1:50:24 | 12:04:09 | |||
Total | 21097 meter | 1:50:24 | 5:13 min/km | 1:50:24 | 12:04:09 | |||