Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:49:47 |
Bruttotid | 1:50:32 |
Starttidspunkt | 10:00:57 |
Sluttidspunkt | 11:50:45 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 11,53 km/t |
Tempo | 5:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:30 (Baseret på alders faktor) |
Hanne Lie | |
OnetoOne | |
Norge | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:50 | 5:10 min/km | 25:50 | 10:26:47 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:55 | 4:59 min/km | 50:45 | 10:51:42 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:29 | 5:17 min/km | 1:17:14 | 11:18:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:32 | 5:30 min/km | 1:44:46 | 11:45:43 | |||
Mål | 1097 meter | 5:01 | 4:34 min/km | 1:49:47 | 11:50:45 | |||
Total | 21097 meter | 1:49:47 | 5:12 min/km | 1:49:47 | 11:50:45 | |||