Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 53:24 |
Bruttotid | 53:36 |
Starttidspunkt | 11:29:57 |
Sluttidspunkt | 12:23:22 |
Dato | 3. maj 2015 |
Hastighed | 11,24 km/t |
Tempo | 5:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:49:57 (Baseret på alders faktor) |
Susanne Vestergaard | |
Expedit | |
Danmark | |
Kvinde |
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Safari-Stafetten 2019 | 26-04-2019 | 3 x | 1:37:48 | 1:37:48 | 9,20 km/t | 6:31 min/km |
DHL Stafetten 2017 | 16-08-2017 | 5 x 6:31 min/km | - | - | - km/t | - min/km |
DHL stafetten 2015 | 19-08-2015 | 5 x - min/km | - | - | - km/t | - min/km |
Club La Santa SMUK Kvindeløb 2014 | 21-09-2014 | 5 KM | 27:06 | 26:38 | 11,26 km/t | 5:19 min/km |
DHL stafetten 2014 | 20-08-2014 | 5 x 5:19 min/km | - | - | - km/t | - min/km |
Levevis iFORM Løbet 2014 | 26-04-2014 | 10 KM | 54:59 | 54:21 | 11,04 km/t | 5:26 min/km |
DHL stafetten 2013 | 22-08-2013 | 5 x 5:26 min/km | - | - | - km/t | - min/km |