Distance | 5 KM - Hermans |
Distance | 5 km |
Nettotid | 27:26 |
Bruttotid | 28:17 |
Starttidspunkt | 10:47:33 |
Sluttidspunkt | 11:14:59 |
Dato | 8. februar 2015 |
Hastighed | 10,94 km/t |
Tempo | 5:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:24:34 (Baseret på alders faktor) |
Lars Justsen | |
Justsen Energiteknik A/S | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
Spurt | 0,1 km | 0:27 | 4:30 min/km | ||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Løb for Knæk Cancer 2023 | 28-10-2023 | 4 KM | 34:08 | 27:38 | 8,68 km/t | 6:54 min/km |
DHL Stafetten 2019 | 21-08-2019 | 5 x 6:54 min/km | 2:20:14 | 2:19:52 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Vinterløbene 2019 | 31-03-2019 | 10 KM | 1:04:40 | 1:02:22 | 9,62 km/t | 6:14 min/km |
Vinterløbene 2019 | 17-03-2019 | 5 KM | 28:47 | 28:30 | 10,52 km/t | 5:42 min/km |
Vinterløbene 2019 | 24-02-2019 | 10 KM | 1:05:38 | 1:04:21 | 9,32 km/t | 6:26 min/km |
Vinterløbene 2019 | 27-01-2019 | 1,2 KM | 42:27 | 42:17 | 1,70 km/t | 35:14 min/km |
Moesgaard Trail Run 2018 | 07-10-2018 | 4 KM | 47:37 | 33:11 | 7,23 km/t | 8:17 min/km |
Riis Skov Trail 2018 | 17-04-2018 | 11 KM | 1:26:28 | 1:19:45 | 8,28 km/t | 7:15 min/km |
Vinterløbene 2018 | 25-02-2018 | 6 KM | 41:14 | 41:04 | 8,76 km/t | 6:50 min/km |
Vinterløbene 2018 | 11-02-2018 | 10 KM | 1:02:32 | 1:01:14 | 9,80 km/t | 6:07 min/km |
Moesgaard Trail Run 2017 | 01-10-2017 | 4 KM | 40:05 | 32:56 | 7,29 km/t | 8:14 min/km |
TESTRUN 15K | 11-05-2017 | 15 KM | 1:41:04 | 1:39:49 | 9,02 km/t | 6:39 min/km |
Ree Park Safari Run 2017 | 06-05-2017 | 10 KM | 1:07:55 | 1:07:15 | 8,92 km/t | 6:43 min/km |
Ree Park Safari Run 2017 | 06-05-2017 | 5 KM | 34:43 | 33:27 | 8,97 km/t | 6:41 min/km |
Riis Skov Trail | 02-05-2017 | 7,5 KM | 50:43 | 48:31 | 9,28 km/t | 6:28 min/km |
Vinterløbene 2017 | 02-04-2017 | 10 KM | 1:02:38 | 1:01:33 | 9,75 km/t | 6:09 min/km |
Vinterløbene 2017 | 19-03-2017 | 10 KM | 1:05:47 | 1:04:38 | 9,28 km/t | 6:27 min/km |
Moesgaard Trail Run | 02-10-2016 | 4 KM | 42:43 | 33:11 | 7,23 km/t | 8:17 min/km |
Club La Santa Spring Challenge | 30-04-2016 | 16 KM | 1:50:21 | 1:49:32 | 8,76 km/t | 6:50 min/km |
DuPont løbene 2016 | 17-01-2016 | 5 KM | 25:05 | 24:42 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
Hjerteløbet 2015 | 25-10-2015 | 10 KM | 59:57 | 59:23 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
Club La Santa SMUK løbet 2015 | 20-09-2015 | 5 KM | 31:32 | 30:59 | 9,68 km/t | 6:11 min/km |
Radisson Blu Invitational 2015 | 09-09-2015 | 5 KM | 29:25 | 29:19 | 10,23 km/t | 5:51 min/km |
DHL stafetten 2015 | 19-08-2015 | 5 x 5:51 min/km | 2:32:43 | 2:32:37 | 9,83 km/t | 6:06 min/km |
DHL stafetten 2015 | 19-08-2015 | 5 x 6:06 min/km | 2:32:43 | 2:32:37 | 9,83 km/t | 6:06 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2015 | 21-06-2015 | 21097 Meter | 2:25:25 | 2:11:23 | 9,63 km/t | 6:13 min/km |
iFORM Løbet 2015 | 03-05-2015 | 16 KM | 1:38:16 | 1:37:19 | 9,86 km/t | 6:04 min/km |
DuPont løbene 2015 | 09-04-2015 | 10 KM | 1:00:34 | 59:29 | 10,09 km/t | 5:56 min/km |
DuPont løbene 2015 | 22-03-2015 | 10 KM | 57:31 | 56:34 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
DuPont løbene 2015 | 22-02-2015 | 10 KM | 1:00:32 | 59:25 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
DuPont løbene 2015 | 25-01-2015 | 5 KM | 28:00 | 27:25 | 10,94 km/t | 5:29 min/km |
DHL stafetten 2014 | 20-08-2014 | 5 x 5:29 min/km | 2:14:15 | 2:14:15 | 11,17 km/t | 5:22 min/km |
Levevis iFORM Løbet 2014 | 26-04-2014 | 5 KM | 30:21 | 29:26 | 10,19 km/t | 5:53 min/km |
DuPont løbene 2014 | 03-04-2014 | 5 KM | 30:44 | 29:41 | 10,11 km/t | 5:56 min/km |
DuPont løbene 2012 | 29-03-2012 | 5 KM | 30:15 | 29:23 | 10,21 km/t | 5:52 min/km |
DuPont løbene 2012 | 11-03-2012 | 5 KM | 28:57 | 28:06 | 10,68 km/t | 5:37 min/km |
DuPont løbene 2012 | 26-02-2012 | 10 KM | 1:06:47 | 1:05:51 | 9,11 km/t | 6:35 min/km |
DuPont løbene 2012 | 29-01-2012 | 5 KM | 34:39 | 34:27 | 8,71 km/t | 6:53 min/km |
DuPont løbene 2012 | 15-01-2012 | 5 KM | 30:58 | 30:58 | 9,69 km/t | 6:11 min/km |