Distance | 5 KM - SCC |
Distance | 5 km |
Nettotid | 33:02 |
Bruttotid | 34:10 |
Starttidspunkt | 11:27:36 |
Sluttidspunkt | 12:00:38 |
Dato | 25. januar 2015 |
Hastighed | 9,08 km/t |
Tempo | 6:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:30:54 (Baseret på alders faktor) |
Pernille Højvang Holm | |
Europcar | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
Spurt | 0,1 km | 0:41 | 6:50 min/km | ||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Moesgaard Trail Run | 02-10-2016 | 4 KM | 47:23 | 37:40 | 6,37 km/t | 9:25 min/km |
Club La Santa SMUK løbet 2015 | 20-09-2015 | 5 KM | 42:17 | 41:43 | 7,19 km/t | 8:20 min/km |
Ree Park Safari Run 2015 | 10-05-2015 | 3 KM | 1:01:25 | 1:00:38 | 2,97 km/t | 20:12 min/km |
DuPont løbene 2015 | 09-04-2015 | 5 KM | 22:51 | 22:46 | 13,18 km/t | 4:33 min/km |
DuPont løbene 2015 | 22-02-2015 | 5 KM | 35:55 | 33:48 | 8,88 km/t | 6:45 min/km |
DuPont løbene 2015 | 08-02-2015 | 5 KM | 34:08 | 32:34 | 9,21 km/t | 6:30 min/km |
Levevis iFORM Løbet 2014 | 26-04-2014 | 5 KM | 31:43 | 31:27 | 9,53 km/t | 6:17 min/km |
DHL stafetten 2009 | 18-08-2009 | 5 x 6:17 min/km | 2:22:39 | 2:22:39 | 10,52 km/t | 5:42 min/km |