Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:16:31 |
Bruttotid | 2:28:35 |
Starttidspunkt | 10:11:21 |
Sluttidspunkt | 12:27:52 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 9,27 km/t |
Tempo | 6:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:13:33 (Baseret på alders faktor) |
Signe Hansen | |
Danmark | |
Kvinde | |
35-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:19 | 6:03 min/km | 30:19 | 10:41:40 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:26 | 6:05 min/km | 1:00:45 | 11:12:06 | |||
15 KM | 5000 meter | 33:30 | 6:42 min/km | 1:34:15 | 11:45:36 | |||
20 KM | 5000 meter | 35:25 | 7:05 min/km | 2:09:40 | 12:21:01 | |||
Mål | 1097 meter | 6:51 | 6:15 min/km | 2:16:31 | 12:27:52 | |||
Total | 21097 meter | 2:16:31 | 6:28 min/km | 2:16:31 | 12:27:52 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Løbeshop.dk Moesgaard Trail Run 2022 | 02-10-2022 | 10 KM | 1:14:52 | 1:14:51 | 8,02 km/t | 7:29 min/km |
Ree Park Safari Run 2022 | 30-04-2022 | 5 KM | 28:51 | 28:41 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2019 | 16-06-2019 | 21097 Meter | 2:20:50 | 2:12:12 | 9,57 km/t | 6:16 min/km |
Ree Park Safari Run 2019 | 27-04-2019 | 5 KM | 26:20 | 26:07 | 11,49 km/t | 5:13 min/km |
Ree Park Safari Run 2017 | 06-05-2017 | 5 KM | 29:17 | 28:43 | 10,45 km/t | 5:44 min/km |