Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:49:23 |
Bruttotid | 1:55:40 |
Starttidspunkt | 10:05:34 |
Sluttidspunkt | 11:54:58 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,57 km/t |
Tempo | 5:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:38:24 (Baseret på alders faktor) |
Alan Rumley | |
Bygadens Private Pasningsordning | |
Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:56 | 5:11 min/km | 25:56 | 10:31:30 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:03 | 5:12 min/km | 51:59 | 10:57:33 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:07 | 5:13 min/km | 1:18:06 | 11:23:40 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:02 | 5:12 min/km | 1:44:08 | 11:49:42 | |||
Mål | 1097 meter | 5:15 | 4:47 min/km | 1:49:23 | 11:54:58 | |||
Total | 21097 meter | 1:49:23 | 5:11 min/km | 1:49:23 | 11:54:58 | |||