Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:49:48 |
Bruttotid | 1:51:52 |
Starttidspunkt | 10:01:21 |
Sluttidspunkt | 11:51:09 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 11,53 km/t |
Tempo | 5:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:41:25 (Baseret på alders faktor) |
Lisbeth Hammer | |
Houlkær Løb & Motion/VEXA | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:43 | 5:08 min/km | 25:43 | 10:27:04 | |||
10 KM | 5000 meter | 26:12 | 5:14 min/km | 51:55 | 10:53:16 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:15 | 5:15 min/km | 1:18:10 | 11:19:31 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:09 | 5:13 min/km | 1:44:19 | 11:45:40 | |||
Mål | 1097 meter | 5:29 | 4:59 min/km | 1:49:48 | 11:51:09 | |||
Total | 21097 meter | 1:49:48 | 5:12 min/km | 1:49:48 | 11:51:09 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Nytårs Challenge 2021 - VIRTUELT | 31-01-2021 | 300 KM | - | 51:51:49 | 5,78 km/t | 10:22 min/km |
Vinterløbene 2020 | 26-01-2020 | 10 KM | 40:58 | 40:56 | 14,66 km/t | 4:05 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2016 | 19-06-2016 | 21097 Meter | 1:47:59 | 1:44:45 | 12,08 km/t | 4:57 min/km |
DuPont løbene 2016 | 28-02-2016 | 10 KM | 45:24 | 45:24 | 13,22 km/t | 4:32 min/km |