Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:23 |
Bruttotid | 2:08:34 |
Starttidspunkt | 10:02:27 |
Sluttidspunkt | 12:07:51 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 10,09 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:56:34 (Baseret på alders faktor) |
Frank Gregersen | |
Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:28 | 5:05 min/km | 25:28 | 10:27:55 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:52 | 5:58 min/km | 55:20 | 10:57:47 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:24 | 6:16 min/km | 1:26:44 | 11:29:11 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:31 | 6:30 min/km | 1:59:15 | 12:01:42 | |||
Mål | 1097 meter | 6:08 | 5:36 min/km | 2:05:23 | 12:07:51 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:23 | 5:56 min/km | 2:05:23 | 12:07:51 | |||