Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:07:07 |
Bruttotid | 2:20:09 |
Starttidspunkt | 10:12:18 |
Sluttidspunkt | 12:19:26 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 9,96 km/t |
Tempo | 6:01 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:43:38 (Baseret på alders faktor) |
Tove Holm | |
Danmark | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 30:15 | 6:03 min/km | 30:15 | 10:42:33 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:46 | 5:57 min/km | 1:00:01 | 11:12:19 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:22 | 6:04 min/km | 1:30:23 | 11:42:41 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:29 | 6:05 min/km | 2:00:52 | 12:13:10 | |||
Mål | 1097 meter | 6:15 | 5:42 min/km | 2:07:07 | 12:19:26 | |||
Total | 21097 meter | 2:07:07 | 6:01 min/km | 2:07:07 | 12:19:26 | |||