Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:11:08 |
Bruttotid | 2:23:54 |
Starttidspunkt | 10:12:03 |
Sluttidspunkt | 12:23:12 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 9,65 km/t |
Tempo | 6:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:04:45 (Baseret på alders faktor) |
Dorthe Foged | |
LIF Løb og motion | |
Danmark | |
Kvinde | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:35 | 5:55 min/km | 29:35 | 10:41:38 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:43 | 6:08 min/km | 1:00:18 | 11:12:21 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:42 | 6:20 min/km | 1:32:00 | 11:44:03 | |||
20 KM | 5000 meter | 32:25 | 6:29 min/km | 2:04:25 | 12:16:28 | |||
Mål | 1097 meter | 6:43 | 6:07 min/km | 2:11:08 | 12:23:12 | |||
Total | 21097 meter | 2:11:08 | 6:12 min/km | 2:11:08 | 12:23:12 | |||