Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:03 |
Bruttotid | 1:49:38 |
Starttidspunkt | 10:03:51 |
Sluttidspunkt | 11:48:55 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,05 km/t |
Tempo | 4:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:44 (Baseret på alders faktor) |
Ib Damgård | |
coop Hasselager | |
Danmark | |
Mand | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:44 | 4:56 min/km | 24:44 | 10:28:35 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:51 | 4:58 min/km | 49:35 | 10:53:26 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:55 | 4:59 min/km | 1:14:30 | 11:18:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:14 | 5:02 min/km | 1:39:44 | 11:43:35 | |||
Mål | 1097 meter | 5:19 | 4:51 min/km | 1:45:03 | 11:48:55 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:03 | 4:58 min/km | 1:45:03 | 11:48:55 | |||