Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:37:56 |
Bruttotid | 1:38:52 |
Starttidspunkt | 10:00:13 |
Sluttidspunkt | 11:38:09 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,92 km/t |
Tempo | 4:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:34:45 (Baseret på alders faktor) |
Jesper Illeborg | |
Danmark | |
Mand | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:08 | 4:25 min/km | 22:08 | 10:22:21 | |||
10 KM | 5000 meter | 22:29 | 4:29 min/km | 44:37 | 10:44:50 | |||
15 KM | 5000 meter | 23:19 | 4:39 min/km | 1:07:56 | 11:08:09 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:33 | 4:54 min/km | 1:32:29 | 11:32:42 | |||
Mål | 1097 meter | 5:27 | 4:58 min/km | 1:37:56 | 11:38:09 | |||
Total | 21097 meter | 1:37:56 | 4:38 min/km | 1:37:56 | 11:38:09 | |||